Vitamina D e Doenças Autoimunes: um combo que merece atenção
Se você já ouviu alguém dizer que “tomar sol faz bem”, saiba que não é só papo de vó. A ciência tá aí pra confirmar: a vitamina D é tipo...
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Benefícios do Cogumelo para a Imunidade
Os cogumelos são uma adição poderosa à dieta, oferecendo uma gama de nutrientes essenciais que fortalecem o sistema imunológico. Incorporar cogumelos na alimentação diária pode proporcionar inúmeros benefícios para a...