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Os cogumelos são uma adição poderosa à dieta, oferecendo uma gama de nutrientes essenciais que fortalecem o sistema imunológico. Incorporar cogumelos na alimentação diária pode proporcionar inúmeros benefícios para a...
O intestino produz a maior parte da serotonina e se comunica diretamente com o cérebro, influenciando energia e humor. Quando essa relação falha, sentimos cansaço e irritabilidade. Alimentação rica em...
Você sabia que o Brasil é o país mais ansioso do mundo? Segundo a OMS, mais de 18 milhões de brasileiros convivem com o transtorno de ansiedade. A ansiedade silenciosa...
Nosso estilo de vida impacta diretamente o funcionamento do cérebro. Entender essa relação é o primeiro passo para cuidar da mente de forma mais equilibrada e saudável. Pequenas mudanças na...
Adaptógenos são substâncias naturais que ajudam o corpo a lidar com o estresse físico e mental — e eles estão cada vez mais presentes em suplementos e alimentos funcionais.
Você já sabe que a vitamina D é importante e que o sol é a principal fonte dela, mas será que entende tudo o que ela faz pelo seu corpo?...
Pode até parecer que o intestino funciona igual pra todo mundo, mas no corpo feminino as coisas são um pouco diferentes. Rotina, hormônios e até o ciclo menstrual mudam a...
Você já ouviu falar em brain rot? O termo virou tendência e acendeu um alerta sobre como o uso constante das redes pode estar prejudicando sua saúde. Descubra como o...
Pode até parecer um conceito futurista, mas o Biohacking nada mais é do que usar a ciência e o autoconhecimento para melhorar o desempenho do corpo e da mente. A...
O termo pode te soar incomum, mas a proposta da dieta Plant-Based tem se tornado mais comum do que imagina para os consumidores brasileiros e a gente te explica porquê.
Não é novidade que dormir pouco faz mal (e se você sofre com insônia, já deve ter notado isso), mas os malefícios desse problema vão além de só baixa energia...
Você sabia que as doenças cardiovasculares são as que mais causam óbito no Brasil? Pensando nisso, a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) compartilha novas diretrizes para combate dos casos dos...
O champignon (Agaricus bisporus) vai muito além do sabor: estudos mostram que ele apoia a microbiota intestinal, fortalece a imunidade e traz antioxidantes para o dia a dia.
Você sabia que os cogumelos-de-paris (Agaricus bisporus) podem ser uma alternativa natural e eficaz para aumentar os níveis de vitamina D no organismo? Um estudo conduzido por Urbain et...
Quando o “+protein” gigante na frente da embalagem não conta toda a história nutricional. Você já deve ter reparado: de uns tempos pra cá, parece que todo produto resolveu virar...
Se você já ouviu alguém dizer que “tomar sol faz bem”, saiba que não é só papo de vó. A ciência tá aí pra confirmar: a vitamina D é tipo...
Recebemos essa pergunta com frequência por aqui e é hora de contarmos tudo! 🌱🍄 O cogumelo que utilizamos na composição dos nossos produtos é o Agaricus bisporus, talvez você o conheça...
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